FAT BREAK

FAT BREAK, esse incrível treinamento faz com que você continue queimando 9x mais kcal após ter terminado o treino. Quer emagrecer mas falta tempo pros treinos de longa duração... FAT BREAK!! Essa modalidade é uma exclusividade da CEMS, e se baseia no princípio do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade, com duração de 15 minutos, é ideal pra quem busca emagrecer e não tem tempo pra longos treinos.